Sekcja kolarstwa górskiego
MTB dla dzieci i młodzieży
Zapraszamy do zapoznania się z ofertą cotygodniowych treningów MTB dla dzieci i młodzieży organizowanych przez Klub Sportowo Rekreacyjny VIS Sport Katowice!

Już w poniedziałek 25 kwietnia 2022 ruszamy z treningami kolarstwa górskiego dla dzieci i młodzieży. Pierwsze zajęcia odbędą się w poniedziałek 25.04.2022 w Parku Śląskim o godzinie 17:00.
Planujemy zajęcia w poniedziałki i środy (do wyboru jeden termin i miejsce startu – Park Śląski / Pogoria III) każdego tygodnia przez kolejne 8 tygodni aż do naszego wyjazdu na obozy do Garczyna. Zajęcia są przeznaczone dla dzieci i młodzieży w dwóch grupach z podziałem na umiejętności, których wstępna weryfikacja przebiegnie podczas pierwszych zajęć. Istnieje możliwość otworzenia grupy dla rodziców i osób dorosłych oraz zajęć indywidualnych po wcześniejszym ustaleniu szczegółów.
Zajęcia trwają 1,5 godziny.

Plan zajęć
Na każde zajęcia przewidujemy inny temat przewodni. Kolejne spotkania będą zupełnie inne niż poprzednie i będą uczyły nowych umiejętności związanych z kolarstwem górskim:
Ramowy plan przebiegu zajęć:
- krótka rozgrzewka ogólnorozwojowa
- dojazd na miejsce ćwiczeń na rowerach
- część główna zajęć z ćwiczeniami technicznymi
- powrót na miejsce zbiórki z omówieniem poczynań
Treningi odbywamy popołudniami. Czas trwania zajęć ~1:30h.
Lista rzeczy niezbędnych
Od uczestników zajęć wymagamy posiadania podstawowego wyposażenia oraz nastawienia 🙂
- Sprawny rower górski z przynajmniej jednym amortyzatorem, który nadaje się do jazdy w terenie
- Sztywny kask rowerowy spełniający wymogi bezpieczeństwa
- Ubiór adekwatny do pogody
- Umiejętność poruszania się na rowerze dwukołowym
- Zaświadczenie o braku przeciwwskazań zdrowotnych do uczestniczenia w zajęciach sportowych
- Duża dawka pozytywnego nastroju i chęci do uczestnictwa w zajęciach sekcji
…a co dalej?
W dalszej perspektywie przewidujemy wycieczki treningowe w różne miejsce w bliższej i dalszej okolicy takich jak Jura Krakowska- Częstochowska, Dolinki Krakowskie, Beskid Śląski, a także miejsca przeznaczone do treningu takie jak pumptrack, sztuczne ścieżki typu Single Track, a także zimowe treningi uzupełniające na siłowni oraz sali ćwiczeń, możliwość wspólnych wyjazdów na wyścigi i zawody oraz obozy szkoleniowe nie tylko dla dzieci.
Sylabus sekcji
Kadra instruktorska

Filip Atłas
Student Akademii Wychowania Fizycznego, instruktor narciarstwa. Na co dzień prowadzi zajęcia z gimnastyki korekcyjnej dla dzieci w każdym wieku. Prowadzi zajęcia rowerowe na naszych wyjazdach letnich oraz z narciarstwa na wyjazdach zimowych. Ze sportem związany od najmłodszych lat. W jego życiu przewinęły się takie sporty jak karate, siatkówka, pływanie, narciarstwo oraz od dłuższego czasu nieprzerwanie kolarstwo górskie. Jest pasjonatem dwóch kółek, od rowerów BMX przez rowery szosowe i przełajowe aż po najbardziej odpowiadające mu rowery górskie, w których od kilku lat rywalizuje z sukcesami na arenie krajowych maratonów MTB.

Piotr Krawczyk
Zawodnik od 8 lat czynnie uprawiający kolarstwo MTB, mechanik, pasjonata rowerów. Przygodę ze sportem zaczynał w wieku 6 lat, zaczynając od karate, przez piłkę nożną, do czasu odnalezienia swojej życiowej pasji: kolarstwa. Przez lata treningu, od etapu młodzika przez wszystkie kategorie wiekowe po elitę, w klubach śląska i zagłębia, zdobył doświadczenie w procesie szkolenia. Startował w dyscyplinach takich jak kolarstwo szosowe, przełajowe, i szczególnie MTB, gdzie osiąga największe sukcesy, wygrywając i rywalizując z krajową czołówką. Na co dzień pracuje również jako mechanik w serwisie rowerowym.
Miejsca zbiórek
Grupa poniedziałkowa
Każde zajęcia rozpoczynamy na parkingu w Parku Śląskim.
Lokalizacja w Google Maps: 📍 Park Śląski – zbiórka
Grupa środowa
Każde zajęcia rozpoczynamy na parkingu przy molo na Pogorii III w Dąbrowie Górniczej.
Lokalizacja w Google Maps: 📍 Pogoria III – zbiórka
Cena i zapisy
Pakiet 7 zajęć do końca roku szkonego wynosi 280 zł. Pierwsze zajęcia są bezpłatne.
Zapisów prosimy dokonywać za pomocą formularza zgłoszeniowego, dostępnego po kliknięciu przycisku ponizej:
Kontakt
Tania Żywicka
+48 798 762 250
Filip Atłas
+48 664 914 044