zdrowie

2017-10-11

Woda to najzdrowszy napój. Miejmy ją zawsze pod ręką!

Woda jako napój – jedni ją kochają a inni… nie. Jedni noszą małą butelkę zawsze pod ręką, inni piją gdy muszą, a na codzień wolą wodę […]

2017-10-18

Wdech-wydech. O oddychaniu w czasie aktywności fizycznej

Oddychanie – czynność fizjologiczna, która dotyczy każdego z nas. Prawidłowe oddychanie jest ważne – dzięki temu harmonijnie się rozwijamy i dobrze czujemy. Dziś o oddychaniu – […]

2017-10-25

Pozwólmy dzieciom wyjść z ławek! O nauce przez ruch

Kiedy dzieci się nudzą zwykle wpadają na zaskakująco fajne pomysły. Tak – nuda rozwija. Dzięki niej powstaje wspaniały zamek zbudowany z krzeseł i koca, garaż dla […]

2017-11-03

Siła rozciągania

Dla większości dzieci wysiłek fizyczny nie jest niczym nadzwyczajnym – przyjdzie im z łatwością ( i radością). Dzieci są elastyczne i rozciągnięte. Zatrzymajmy się przy tym […]